یادداشت های میثم همتی

شما در زندگی وابسته اید یا دلبسته؟

آیا انسانی آزاده، مستقل‌اید که همواره در آرامش و شادی زندگی می‌کند یا فردی دربند و اسیر احساسات که همیشه در حال ترس از دست دادن وابستگی‌های خود است؟

قبل از پاسخ ببینیم منظور از وابستگی چیست و اصلا وابستگی با دلبستگی چه تفاوت‌هایی دارد؟ وابستگی به هر عامل وابسته‌کننده‌ای مانند انسان‌های دیگر، اینترنت و چت، تلفن و پیامک، کار و موقعیت، پول و ثروت، مقام و شهرت، خوردن و خوابیدن، موادمخدر و حتی خانواده و دوستان و… گفته می‌شود که در صورت از دست دادن آنها آرامش، هویت، استقلال، رهایی و سلامت جسم و روان خود را از دست می‌دهیم. در دلبستگی، احساس رهایی، آرامش، امنیت، هویت، استقلال، اعتماد‌به‌نفس بالا و شادی وجود دارد، اما در وابستگی حس ترس، دلهره، حقارت، عدم امنیت و عدم کنترل احساسات خودنمایی می‌کند.

برای این‌که تشخیص دهید جزء کدام دسته از افراد هستید به نشانه‌های وابستگی توجه کنید:

نداشتن احساس ارزشمندی
ادامه مطلب…

برخی از آدمها دچار “توحش تخصص”میشوند.یعنی آنقدر خوره ی درس و کار و تخصصشان میشوند که بقیه ی جهان دیگر از ذهن و زندگیشان حذف میشود و جهان را تک بعدی میبینند و این یعنی آسیب،یعنی ناقص الخلقه بودن،یعنی یک سر بزرگ و دست و پای کوچک داشتن!!!
“دکتر هلاکویی”