رازهای افرادی که هیچگاه مریض نمی شوند


بعضی افراد به نظر می رسد که هیچگاه مریض نمی شوند. ممکن است بسیاری از نزدیکان این افراد در اطراف آن ها عطسه کنند، سرفه کنند و بیمار باشند، اما اینها مانند قهرمانان خیالی داستان ها همیشه سالم و سرحال و مایه حسادت دیگرانند.
به جای حسادت کردن به این افراد، بهتر است رازهای سلامتی آن ها را بدانید و آن ها را در زندگی خود به کار گیرید.
ورزش کنید
Jennifer Casseta یک ورزشکار ورزش های رزمی و ساکن شهر نیویورک است. او هیچگاه مریض نمی شود. او می گوید:

“ورزش کردن به ذهن آرامش می دهد و استرس را کم می کند و سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.”

سلامتی او از ۱۰ سال قبل که ورزش های رزمی را شروع کرد به طرز چشم گیری افزایش یافت.
او در سن ۲۰ سالگی یک دختر سیگاری و همیشه بیمار بود. و اکنون در سن ۳۰ سالگی تغذیه او تغییر کرده، ورزش می کند، سیگار نمی کشد و احساس انرژی و سلامت بیشتری می کند.

ادامه مطلب…

Like
1

دسته بندی‌ها: موفقیت,همه مطالب

شما چند ساله اید ؟


“بسیاری از مردم در بیست و پنج سالگی می میرند
اما تا هفتاد و پنج سالگی مدفون نمی شوند. ”

“بنجامین فرانکلین”
مورخان می نویسند در زمان حمله اسکندر به ایران ، به یکی از شهرهای خراسان میرسد و با کمال
تعجب می بیند ، با اینکه خبر آمدن او به شهر پیچیده ، مردم زندگی عادی خود را ادامه داده اند.
اسکندر از فرط عصبانیت شمشیر خود را کشیده و زیر گردن یکی از مردان شهر میگذارد
و می گوید: ” من اسکندر هستم!”
مرد با خونسردی جواب می دهد : ” من هم ابن عباس هستم ! ”
اسکندر با خشم فریاد می زند :” من اسکندر مقدونی هستم ، کسی که شهرها را
به آتش کشیده ، چرا از من نمی ترسی ؟”
مرد جواب میدهد : ” من فقط از یکی می ترسم و او خداوند است .”
اسکندر به ناچار از مرد می پرسد :” پادشاه شما کیست ؟”
مرد می گوید:” ما فقط یک ریش سفید داریم و او در آن طرف شهر زندگی میکند.”

ادامه مطلب…

Like
0

دسته بندی‌ها: موفقیت,همه مطالب

خداوند موفقیت شما را می خواهد

جمله ” خدا به هر که بخواهد …” را در قرآن بسیار دیده اید . شاید فکر می کنید اگر عده ای در گمنامی و ناکامی
زندگی می کنند و عده ای قله های پیروزی را یکی پس از دیگری فتح می کنند ، این فقط خواست خدا بوده است و بس !
زمانی که به رستوران می روید ، افرادی را می بینید که در حال خوردن غذای لذیذ و گران قیمت هستند و عده ای
دیگر در حال خوردن غذایی ساده و ارزان ، گرچه صاحب رستوران غذای آنان را داده است ، اما به نظر شما آیا
معیار خواست او چیزی جز پرداخت بهاء توسط مشتریان بوده است ؟!

معیار خواست خداوند نیز چیزی جز پرداخت بهاء و کسب لیاقت توسط خود انسان ها نیست .

ادامه مطلب…

Like
0

دسته بندی‌ها: موفقیت,همه مطالب

مشکلات را شکلات کنید

مطلب زیر از کتاب معروف و ارزشمند ” مشکلات را شکلات کنید ” برداشته شده :
در سفری که به “گینه نو داشتم ” ، مشاهده کردم که مرجانهای وسط دریا ، آنجایی که آب آرام است ، عمدتا رنگ باخته و فاقد حیات به نظر میرسند ،
اما مرجانهای نقاط نا آرام دریا ، جایی که جذر و مد آنها را به این طرف و آن طرف می برد ، درخشان و شفافند .
از راهنمای خود علت را پرسیدم ، جواب داد :
” مساله خیلی ساده ایست . مرجانهای محلهای آرام درگیر هیچ نوع مبارزه در زندگی نبوده اند ، در حالیکه مرجانهایی که در معرض کشاکش دریا هستند ، رشد و جلای بهتری پیدا می کنند “
و این است داستان زندگی
نوشته شده توسط نویسنده کتاب ” مسعود لعلی”
پیشنهاد می کنم این کتاب را مطالعه کنید

Like
0

دسته بندی‌ها: موفقیت,همه مطالب

آیا با قانون هشتاد ، بیست آشنا هستید؟


سلام دوستان شاید چندین بار موضوع ۸۰/۲۰ را شنیده باشید، به نظر من ارزش
دهها بار شنیدن و مطالعه را دارد، در متن زیر خلاصه ای از بحث ۸۰/۲۰ آورده شده است، امیدوارم کمال استفاده را ببرید.
جمله طلائی:

۸۰% موفقیت شما مربوط به ۲۰% از فعالیت شماست.

ما اغلب افرادی را می بینیم که در تمام مدت کار می کنند، اما ظاهرا” کار زیادی انجام نمی دهند، اما انجام یک یا دو کار اصلی را به بعد موکول می کنند.
قاعده کلی ۸۰/۲۰ می تواند به عنوان یک یادآوری روزانه در خدمت شما باشد و به ما یادآور شود که ۸۰% زمان و انرژی خود را بر ۲۰% آنچه واقعا” مهم است متمرکز کنیم.
بدین منظور قبل از شروع هر کاری از خود بپرسیم: “آیا این کار در زمره ۲۰% مهم است یا ۸۰% کم اهمیت؟“
مطالب بیشتر در مورد این قانون طلایی :

ادامه مطلب…

Like
0

دسته بندی‌ها: موفقیت,همه مطالب


Copyright © 2006 - 2017 Hemmaty.com
Design : M.hemmaty
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers