5 عادت افراد موفق – جک کنفیلد

جک کنفیلد

5 عادت افراد موفق از نظر جک کنفیلد

1- خودشان را باور دارند ،
باور داشتن خود یک انتخاب است ( باور دارند با مطالعه و تمرین و سخت کار کردن به هر چیزی که بخواهند میرسند) و به گونه ای عمل میکنند که انگار رسیدن به هدفشان کاملا ممکن است

2- هدف گذاری میکنند،
مغز مکانیزمی دارد وقتی هدفی را به آن میدهی به کمک ضمیر ناخوداگاه شبانه روزی تلاش میکند تا به آن برسد، اهداف واقع بینانه و قابل اندازه گیری تعیین میکنند و هر روز برای رسیدن به ان تلاش میکنند

3- بیش از حد انتظار تلاش میکنند،
افراد موفق میدانند اگر واقعا میخواهند موفق باشند چه در تجارت و چه در زندگی باید بیش از حد انتظار تلاش کنند و کار با کیفیت انجام میدهند

4- اقدام میکنند،
دنیا به خاطر چیزی که میدانید به شما پول نمیدهد بلکه به خاطر کاری که انجام می دهید می دهد.
افراد موفق کار ها را به گام های کوچک تقسیم می کنند و موفقیتشان را تجسم و تصویر سازی ذهنی میکنند
و میدانند تا اقدامی نکنند هیچ اتفاقی نمی افتد

5- شکرگزاری را تمرین میکنند،
افراد موفق می دانند وقتی قدردان بودن شان را به افرادی که در زندگی شان هستند نشان می دهند
مثل همکارانشان ، دوستان و خانواده، هم خودشان حس بهتری دارند و هم طرف مقابل، قدردانی هزینه ای ندارد.

دسته بندی‌ها:روانشناسی,موفقیت

شما در زندگی وابسته اید یا دلبسته؟

شما در زندگی وابسته اید یا دلبسته؟vabastegi

آیا انسانی آزاده، مستقل‌اید که همواره در آرامش و شادی زندگی می‌کند یا فردی دربند و اسیر احساسات که همیشه در حال ترس از دست دادن وابستگی‌های خود است؟

قبل از پاسخ ببینیم منظور از وابستگی چیست و اصلا وابستگی با دلبستگی چه تفاوت‌هایی دارد؟ وابستگی به هر عامل وابسته‌کننده‌ای مانند انسان‌های دیگر، اینترنت و چت، تلفن و پیامک، کار و موقعیت، پول و ثروت، مقام و شهرت، خوردن و خوابیدن، موادمخدر و حتی خانواده و دوستان و… گفته می‌شود که در صورت از دست دادن آنها آرامش، هویت، استقلال، رهایی و سلامت جسم و روان خود را از دست می‌دهیم. در دلبستگی، احساس رهایی، آرامش، امنیت، هویت، استقلال، اعتماد‌به‌نفس بالا و شادی وجود دارد، اما در وابستگی حس ترس، دلهره، حقارت، عدم امنیت و عدم کنترل احساسات خودنمایی می‌کند.

برای این‌که تشخیص دهید جزء کدام دسته از افراد هستید به نشانه‌های وابستگی توجه کنید:

نداشتن احساس ارزشمندی
ادامه مطلب…

دسته بندی‌ها:روانشناسی

ناقص الخلقه بودن – دکتر هلاکویی

برخی از آدمها دچار “توحش تخصص”میشوند.یعنی آنقدر خوره ی درس و کار و تخصصشان میشوند که بقیه ی جهان دیگر از ذهن و زندگیشان حذف میشود و جهان را تک بعدی میبینند و این یعنی آسیب،یعنی ناقص الخلقه بودن،یعنی یک سر بزرگ و دست و پای کوچک داشتن!!!
“دکتر هلاکویی”

 

دسته بندی‌ها:روانشناسی

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers