میثم همتی

زندگی پر از فراز و نشیب است و هرکسی گاهی نیاز به نیرویی تازه برای ادامه مسیر دارد. یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین راه‌ها برای تقویت روحیه، استفاده از جملات الهام‌بخش و آموزنده است.این جملات می‌توانند همانند چراغی روشن، در تاریکی ذهن…

شفقت به خود به معنای برخورد مهربانانه، دلسوزانه و پذیرا با خود در لحظات شکست، نقص یا رنج است. این مفهوم شامل سه مؤلفه اصلی می‌شود: مهربانی با خود (به‌جای انتقاد)، حس مشترک انسانیت (درک اینکه رنج کشیدن بخشی از تجربه همه انسان‌ها است)، و…

یکی از بهترین برنامه اخیر به جرعت میتونم بگم برنامه کتاب باز آقای سروش صحت است که از بین برنامه هاشون برنامه سهراب سپهری خیلی به دلم نشست که آقای رشید کاکاوند با استادی تمام شعر سهراب رو تفسیر کردندسری برنامه سهراب سپهری 5 قسمت هست…

دوران آموزشی سربازیم تموم شد و سعی میکنم برای دوستانی که قرار تازه سربازی برن تجربیاتم رو در اختیارشون بزارم تا راحتتر این دوران رو سپری کنند . روز اول خدمت چطور میگذره : روز اول که برای معرفی میرید با خدوتون وسایل نبرید ، فقط یه ساک…

فیلم The Life of Chuck هدف مشخصی در پیام‌رسانی دارد و کارگردان می‌خواسته مخاطب را به تأمل در زندگی خودش دعوت کند.اهداف ساخت فیلم: یادآوری ارزش زندگیفیلم با ساختار معکوس (از مرگ به کودکی) می‌خواهد نشان دهد که حتی ساده‌ترین لحظات…